當(dāng)一個(gè)女性結(jié)婚生子以后，若是剖腹產(chǎn)還好，但是要是順產(chǎn)的話，會使女性的陰道變得粗大，之后對于性生活就不太敏感了，會尋求一些比較刺激的做愛方法嘗試改變性生活不敏感的狀態(tài)。否則你的男人很可能開始關(guān)注一夜情等方式來滿足自我。今天小編從兩性保健來給大家說說怎么改善這種情況。

　　20歲

　　美國一項(xiàng)對一組20歲的年輕人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常交流性愛喜好的伴侶關(guān)系更融洽，更快樂，性滿意度更高。芝加哥市性學(xué)專家瓦萊麗·戴維斯·拉斯金博士表示，獲得性快感的關(guān)鍵是知道自己想要的，并大聲說出口。

　　哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心婦產(chǎn)科教授希爾達(dá)·哈切森博士表示，年輕人性伴侶更多，性病危險(xiǎn)更大。20多歲時(shí)，女性子宮頸外層細(xì)胞更脆弱，更容易發(fā)生感染。

　　30歲

　　這個(gè)年齡段大多結(jié)婚生子，性欲不如20多歲時(shí)那么旺盛。主要是因?yàn)榕�性懷孕生子之后，其身材、思想和性欲都會大受影響。一�?xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性表示，生完孩子后身體變形影響其性生活。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孕期經(jīng)常鍛煉的女性對自己身材滿意度更高。

　　考克斯建議，孕期性愛每月4—5次為宜。分娩后7周內(nèi)應(yīng)禁止同房。4個(gè)月之后逐漸恢復(fù)正常性愛頻率。夫妻間應(yīng)該多愛撫擁抱，不要讓新生兒影響夫妻性生活，可以忙里偷閑，不時(shí)享受“性愛快餐”。拉斯金博士表示，30歲的女性要加強(qiáng)鍛煉。感覺身體健康、強(qiáng)壯和靈活，有助于女性提高性生活質(zhì)量。

　　40歲

　　伊利諾伊大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科教授蘇珊·特魯平博士表示，40左右的女性容易出現(xiàn)陰道干澀等問題，但是女性可以采取積極措施予以應(yīng)對。潤滑劑或雌激素軟膏可更安全解決陰道干澀問題。研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常做愛，陰道更加潤滑。

　　考克斯博士表示，30多歲時(shí)，這個(gè)年齡段大多結(jié)婚生子，性欲不如20多歲時(shí)那么旺盛。所以人們愛做性愛試驗(yàn)，尋求新奇刺激。比如，改變性愛地點(diǎn)，嘗試戶外性愛、“夫妻鴛鴦浴”、蒙眼性愛等。

　　考克斯博士表示，40多歲的男人容易紅杏出墻，他們愛看色情片愛講葷段子，但也可能會出現(xiàn)ED(勃起功能障礙)問題。另外，而這個(gè)階段的女人性欲會更旺盛，更容易被比她年輕的男子吸引。

　　所以在人們二十多歲的時(shí)候，性欲是最旺盛的，而且體力也是最好的，這個(gè)時(shí)期如果情侶雙方對于做愛的方面多進(jìn)行溝通的話會使她們的性滿意度大大提高;當(dāng)一個(gè)女人到三四十歲的時(shí)候，其實(shí)對性欲的需求量大大增加，但是由于某些原因(生子、身材等)會使得夫妻間的做愛次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到女性所想要的。所以需要大家根據(jù)不同情況來制定不同的方案。