因為性生活會影響夫妻之間的感情關系，所以對于高質量的性生活是每對夫妻都追求的。但是在實際生活中，卻有很多人出現性冷淡的情況，這樣性生活就會受到嚴重的影響。那么，對于性冷淡夫妻之間應該怎么辦呢?以下是解決性冷淡的方法。

　　工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已精疲力盡

　　倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”

　　解決方案：調整一下生活方式

　　給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當的鍛煉。彼特拉說，“只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。”

　　缺少性幻想

　　許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們缺乏性幻想。

　　解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來

　　彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。

　　對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

　　精神分析醫師蘇珊-歐文說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”

　　解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解

　　夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

　　在現實生活當中，有多的人在性生活之前，有著很多與之相反地觀念。可是每當他們真要在面對這個現實生活中的性生活時，他們則需要從心里來看待這種性行為是否正確。對于性冷淡我們不必刻意的掩飾與無奈，車到山前必有路。