在兩性生活中的避孕并非像大家認為的會萬無一失，有時候即使采取了一些避孕措施，也會出現意外懷孕的情況。很多人都會選擇人工流產，這種措施是會存在風險的，對女性身體傷害也大。那么人工流產后該注意哪些呢?

　　1、求助相關機構。

　　目前國內在上海、天津、成都、重慶、長春、合肥等地都設有少女意外懷孕救助中心，如果你需要幫助，可撥打當地114查詢這些機構的救助熱線。

　　人流后，臥床靜養兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風，嚴防感冒。多吃些營養豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒。

　　2、堅持避孕。

　　無論手術流產還是藥流，都只是避孕失敗的補救措施，絕不能將其作為避孕方法。所以，第一，要堅持避孕;第二，要選擇一種適合自己的可靠的避孕方法。

　　3、防止高危流產。

　　在半年內做兩次以上人流或未滿18歲做人流，都是高危流產。高危流產的發病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危險，請做好避孕，降低反復流產率。

　　4、接受正規手術。

　　一定要到正規醫院接受手術，切不可為省錢或為了遮遮掩掩而私自購藥自行墮胎，更不能到無證無照的黑診所去做人流。

　　人流后，臥床靜養兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風，嚴防感冒。多吃些營養豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒。

　　5、術后靜養。

　　人流后，臥床靜養兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風，嚴防感冒。多吃些營養豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒。

　　相信很多女性對于流產的危害都有所了解，所以為了避免這些情況出現，在平時一定要謹慎，做好避孕措施，不到萬不得已最好不要選擇人工流產，也一定要按照以上小編介紹的這些內容進行保養和防護。