女性朋友在有了寶寶之后往往會(huì)格外的注意，那么一般來(lái)講面對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，我們應(yīng)該如何做到合理有效的預(yù)防呢?下面我們就來(lái)看看預(yù)防流產(chǎn)的日常注意事項(xiàng)都有哪些?這樣一來(lái)，掌握了這些日常注意事項(xiàng)后就不會(huì)危害到寶寶的健康了。

　　對(duì)于已經(jīng)懷孕的偏瘦女性來(lái)說(shuō)，不要做大量的運(yùn)動(dòng)，多吃些瓜果蔬菜和巧克力，流產(chǎn)的危險(xiǎn)會(huì)大大降低。而據(jù)研究顯示，懷孕早期每日服用維生素補(bǔ)品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補(bǔ)品的低50%。另外，妊娠后尤其是早期，應(yīng)該注意7點(diǎn)：

　　1.節(jié)制兩性的性生活。

　　性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤(pán)的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨�活，但次�?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。

　　2.防止外傷。

　　出門(mén)最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高。

　　3.攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。

　　遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。