為什么說，“早泄，是男人難以言說的痛”呢？！

當前科學已經證實保持性愛有以下好處：

1對自信心的鍛煉：能夠駕御性愛的男人，也更加容易增強駕御其他復雜環境的自信和能力，性愛的互動可以讓人始終保持著敏銳的思維和頭腦。

2對心臟功能的鍛煉：性生活相當于登上1層樓的體力支出。因此進行適度的性生活可以加強對心臟上功能的鍛煉和改善，尤其有益于老年男人的心臟健康。

3促進睡眠：性生活后的夫妻雙方，由于有較大的體力支出，疲倦感油然而生，尤其是男性的困倦感更加明顯，性生活后男性總是首先進入夢鄉，這對于入睡困難的男性尤其難得。

4對全身骨骼肌肉的鍛煉：性生活是一種很好的鍛煉形式，是一種全身性的運動，相當于跑步的體力付出，可以讓人的肢體不僵硬，活動更靈便。

5對皮膚的鍛煉：性生活時高潮的到來，可以讓全身的皮膚黏膜燥熱不已，皮溫的升高和血液循環的加快，是對皮膚內有害物質的最好的清洗和清潔，還可以趕跑皮膚內的一些讓人老化的氧化因子等，此外，在性生活過程中的彼此擁抱、觸摸和親吻也可以刺激和活躍皮膚的代謝功能，讓皮膚顯得“年輕”。