男人必須記住，在撫摸女性器官的時(shí)候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應(yīng)該要換別根手指試試看，然后再使用兩根手指，然后三根。偶爾，你也可以用整個(gè)手掌去從下而上地滑過陰戶�！　� 有時(shí)候，你可以抓一個(gè)枕頭過來，然后在“下端”（女人性器官）扎宮悠游十五分鐘。在這十五分鐘內(nèi)，你不要將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去；以最輕松的方式，照著下面的建議去探索。　　   先從大腿內(nèi)側(cè)開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂；記住要在潤滑的狀態(tài)下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節(jié)奏的上下搓動，過一會兒之后，再前后來回的搓揉，然后再一次上下來回。　　   隨女人的呼吸喘息調(diào)整撫慰的節(jié)奏速率。當(dāng)她變得興奮的時(shí)候，就加快撫慰的速度，然后再慢下來。時(shí)快時(shí)慢，從容而不急躁，并且隨意而發(fā)地到處游走。如果她同時(shí)也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。　　   到處游走之后，你可以開始環(huán)繞搓揉陰蒂。先往左繞圈、再從右繞圈、然后再繞小圈。之后，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個(gè)陰戶外圍開始螺旋環(huán)繞搓揉，然后朝陰蒂慢慢縮小圈子�；ㄒ恍�時(shí)間在輕揉陰蒂頭后，再開始慢慢擴(kuò)大搓揉的圈子�！　�   當(dāng)你撐開整個(gè)陰蒂，不要直接搓揉它，應(yīng)該從陰蒂上方的神經(jīng)維，由上而下來回輕敲。沒有規(guī)律的動作變化會讓女人感到非常刺激�！　�   在運(yùn)用各種不同動作的同時(shí)，你應(yīng)該注意女人的反應(yīng)，以便睜最適合她當(dāng)時(shí)心情的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮；撫玩這個(gè)動作，再變化一下，然后再回到這個(gè)動作，因?yàn)�，再令人喜歡的動作，如果一再重復(fù)，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續(xù)這個(gè)動作，這會讓她達(dá)到更高的興奮程度。　　   在撫摸女人的陰蒂時(shí)，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強(qiáng)烈的反應(yīng)�！　�   如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因?yàn)槟鞘且环N全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時(shí)候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。   對男人來說，達(dá)到性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想象的，同樣，要讓女性達(dá)到性高潮或者享受完美的性愛感受，5-15分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。   一般來說，陰蒂頭和陰蒂體的充血與腫脹常常在高潮表達(dá)之后持續(xù)5-10分鐘或更久。至于沒有獲得性高潮的女性，在終止全部性刺激活動之后，陰蒂主體的靜脈充血腫脹往往要維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久。 陰蒂愛撫技巧