女上位式：恰如其名——就是指你位于他的上方。這可是大多數女人的至愛，因為采用這種姿勢，她們就可以掌控全局而且能保持較深的插入。   男人們也喜歡這種體位，因為他們幾乎什么都不用做。如果你的伴侶平日占盡主導地位，用這種方法就可以幫你控制他的插入深度。   如果他容易早泄，這種體位也會對你有所幫助——當他看起來像要到達高潮時，你可以及時放慢速度。   做法：讓他呈仰臥姿勢，雙腿略微分開，你爬到他身上，跨坐在他的臀部兩側，讓他的男根進入你的Y道。   如何變化：   1.當你進入律動的節奏時，身體前傾，用他的骨盆區域摩擦你的陰蒂。這樣你很快就能獲得高潮。   2.傾向他的胸部，翹起你的骨盆以獲得G點高潮。   3.如果你坐在他身上向下落去，你會使他更加深入。   4.不要只是讓他來沖刺，而要靠你自己上下動來達到這種體位的最大功效。   5.最后，可以試著以這種體位背對他，然后身體前傾，使他更加深入。   有利于：想要控制插入深度和沖刺速度的女人。還有利于那些懶男人們。而且，在抽插時會感受到絕妙的陰蒂刺激。   女上位式