下面是小編總結的19位性愛高手的建議，透過他們的經驗及心得，你也可以輕松攀登性愛的顛峰。

　　做愛的時候深呼吸，這樣一個小動作可以讓你的高潮分外強烈，通常，我們緊張時呼吸都會變得格外紊亂，尤其在做愛或取悅對方的情況下，更會因為擔心自己表現不好而陷入慌亂中，因此而忘了調整呼吸的速度，在你時，是練習深呼吸的好時機，集中精神，將呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢應用到上;做愛時伴隨著深呼吸，這樣你會感到全身放松，順利達到高潮的最頂峰。～蘇珊?布拉克-《性歡愉的十大建議》作者

　　花點巧思，運用家里各種家具的特性和角落來嘗試各種性交姿勢，比方說在看得出去、但外面無法透視進來的窗邊做愛、鋼琴底下、餐桌上、客廳沙發上或隱密的陽臺邊緣，你可以大膽采行各種姿勢來增加快感。久而久之，全家上下都會有你們高潮的記憶，所見之處都是性感區。～詹姆思?皮特森-《365種改進的秘訣》作者

　　很多人對性虐游戲都抱持很大的誤解，誤以為非要承受很大的痛苦，才能從中產生樂趣，其實。很多好玩、有趣的角色扮演游戲，不僅可以刺激感官的享樂，還能增添性愛情趣。如果你們不曾嘗試。不妨先從一種叫做“女王的一天”的游戲開始玩起;很多男人都渴望讓女人在性事上來主宰他們，讓他們在床上好好享受被動的樂趣，因此，你大可直接了當的叫他做你的奴隸。比方說，你準備洗泡泡澡，幫你做全身按摩，極盡所能的擺布他，讓他想盡辦法來取悅你。

　　在床上被征服，是很多人夢寐以求的場景，即便如此，你也無須親自去買手銬腳鏈，我建議你可以用絲巾或絲襪來替代，把他的腳踝跟手腕都綁起來，再用手帕把他的眼睛蒙起來，喝叱他不準亂動，拿一朵玫瑰花、一片羽毛、或一條絲巾，輕輕地滑過他的全身上下、刺激他的的觸感，或拿一條冰柱在他全身上下滑動，把他胸前的巧克力醬或奶油舔干凈，竭盡所能的玩弄他。～葛羅莉亞?布萊梅-《控制與屈從的性愛世界》作者

　　假使你的男人至今仍無法給你的快感，而你又希望他可以這么做，不妨找個性愛后的小歇時刻和他談一談，讓他知道你想要的是什么，比方說，你可以開門見山地告訴他：“剛才的感覺很棒，但我更想感受一下你親近我下體的滋味，我一直都還沒看到你這么做過。”

　　此外，很多女人始終拒絕男人幫她們做口交，原因在于女人對自己的下體深感自卑，這些女人因為欠缺自信。覺得自己的下體長得很丑陋，而且還有令人難堪的氣味。所以，除非不得已，他們盡可能不讓男人將臉放到下體前面享樂，如果你想解除這一層焦慮，不妨在上床做愛前，先洗個神清氣爽的澡，通體舒暢后，放松心情迎接口交的快感。～博妮?立博杰-《新男性的性愛》作者

　　你一定要相信這個事實，多數男人覺得女人的陰道分泌物有如春藥一般，讓他們興奮異常，所以，請放下森嚴的戒備，別再拒他于千里之外了，你陰道的氣味好的很，別吝嗇讓你的男人嘗嘗你下體的美味，感受他的舌尖來回滑動的刺激，你們彼此將更親近。～蘇約瀚生-周日性話節目主持人

　　假使你覺得還沒搔到癢處，不妨用手撥開你的陰唇，好讓你的男人更容易貼近你的陰戶，讓快感更上層樓，如果還有勞你的男人去撥開陰唇的話，不僅容易讓他分心，也會很快就讓他精疲力竭，所以，最好是由你自己來撥開陰唇，這樣你的男人就可以更好的取悅你。～劉佩姬-比佛利山性學研究課程創辦人

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