性生活中的基本技巧：

　　活塞式運(yùn)動(dòng)：即陰~莖在陰~道前后來(lái)回抽動(dòng)，一般女性對(duì)低頻率抽動(dòng)很感興趣，它激發(fā)興奮，而高速抽動(dòng)易驅(qū)使夫妻雙方進(jìn)入性高潮。中國(guó)隋唐時(shí)代的《玉房秘訣》提綱挈領(lǐng)地陳述了性的技巧，歸納為四句話共16個(gè)字，即“九淺一深，左三右三，水蛭登陸，鱔魚(yú)擱淺”，實(shí)際上講的是活塞式運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)得淋淳漓至。意思是前后抽動(dòng)，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然后在左右陰~道側(cè)壁各抽動(dòng)磨擦三下，然后上下有節(jié)奏地抽動(dòng)，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動(dòng)。這種動(dòng)作可使夫妻在中獲得極大快感。促進(jìn)性高潮的技巧：性高潮是夫妻性興奮的頂點(diǎn)，是夫妻雙方性交流的高峰體驗(yàn)，是一種超越自我境界的意識(shí)，故夫妻在性生活中都希望達(dá)到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢？

       旋轉(zhuǎn)式運(yùn)動(dòng)：即當(dāng)陰~莖插入陰~道后，用腰部畫(huà)圓的技巧，做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。本法適于女上位，可由夫婦雙方輪流操作。本法的優(yōu)點(diǎn)是兩人緊貼在一起，有助于陰~根部強(qiáng)烈刺激陰~蒂，使夫妻雙方同時(shí)獲得強(qiáng)烈的性快感。

　　迎送運(yùn)動(dòng)：當(dāng)男方將陰~莖插入女方陰~道后，居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓，形成上送下迎、上壓下頂?shù)木置妫�使雙方交接處甚為緊貼。本法適于男上位或女上位。優(yōu)點(diǎn)是有利于刺激陰~蒂及陰~道口，并有利于女性靠陰~道口的三分之一長(zhǎng)度范圍的陰~道對(duì)陰~莖的緊握，從而增加性刺激的強(qiáng)度。