在女性初次肛交前，需要做好前奏工作，多次肛交熟練以后就不需要了。　　一、是心理的前奏，就是讓她看些肛交A片，再就是肛交的色情小說(shuō)，再把為什么要肛交的理由給她灌輸一下，再說(shuō)下灌腸對(duì)肛門(mén)的清潔作用，讓她先在心理上接受。　　二、是肉體前奏。就是灌腸和擴(kuò)肛，這些其實(shí)都可以在你和女友一起洗澡時(shí)完成。記住，灌腸不要象A片里，一次灌太多水進(jìn)去，那樣沒(méi)灌過(guò)的人非常痛的。我一般是采用土法灌腸，和你的女友一起淋浴，讓她翹起臀部，用一根手指，打上肥皂或淋浴露，輕輕插入屁眼，一般女性沒(méi)放開(kāi)的會(huì)不自覺(jué)的收緊臀部，這時(shí)不要強(qiáng)行一口氣插入，和她說(shuō)說(shuō)情話(huà)讓她放松，或一只手撫摸上面，輕吻頸部或耳垂。　　手指插入時(shí)要旋轉(zhuǎn)插入，不要一口氣推到底，插入部份后你會(huì)感覺(jué)插不動(dòng)了，就抽出來(lái)再給手指上點(diǎn)肥皂或淋浴露，再慢慢插入，抽出來(lái)上幾次肥皂或淋浴露后，就會(huì)完全把手指插入了。完全插入后不要亂動(dòng)，抽出來(lái)，再給手指上肥皂或淋浴露，然后再慢慢旋轉(zhuǎn)插入，如此反復(fù)幾次，你就會(huì)感覺(jué)手指能很輕松的插入和抽出了，輕松的用手指插一會(huì)后，祝賀你，肛交的第一步成功了。　　然后灌腸，我的土法灌腸就是準(zhǔn)備一根軟水管套在水龍頭上，用中等水量，捏扁水管口，然后將水管口對(duì)準(zhǔn)女友的屁眼，帶壓力的水流自然會(huì)慢慢沖入女友的屁眼里，（不要傻瓜似的把水管伸到女友屁眼里面了，只要用帶壓水流沖她的屁眼就行了），水流入一定程度，女友就會(huì)排便。然后再?zèng)_，往復(fù)幾次，女友就只會(huì)排清水。　　如果沒(méi)有水管，在淘寶上買(mǎi)個(gè)灌腸器也行，不過(guò)第一次用灌腸器要注意水要少量，慢慢來(lái)，一次灌太多水對(duì)于初次灌腸的人非常痛的。　　這里說(shuō)一下，如果肛交多次后就可以省去這個(gè)前奏了，只要女友平時(shí)及時(shí)排便，自已伸入手指清洗她的肛門(mén)，經(jīng)常我不做前奏，直接插入。