性交疼痛，首先降低了對(duì)性的興趣，最終喪失性欲。因此，不能簡(jiǎn)單地接受這一事實(shí)，而應(yīng)該從根本上解決問題，以保證能夠永遠(yuǎn)亨有愉快的 性生活 �！　〔糠中越惶弁词怯刹粔驖�(rùn)滑引起的。當(dāng)你的欲望已經(jīng)被喚起并且為 插入 做好準(zhǔn)備，荷爾蒙會(huì)使你的 陰道 產(chǎn)生液體以使陰莖順利進(jìn)入和抽動(dòng)。但是某些原因使這一過程不能產(chǎn)生，例如：服藥、哺乳或閉經(jīng)引起的荷爾蒙失調(diào);沒有獲得充分的性交刺激;由于分娩等痛苦經(jīng)歷而引起的心理障礙等等。陰道潤(rùn)滑可以作為暫時(shí)的解決辦法。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，你需要通過荷爾蒙或雌激素的調(diào)節(jié)來(lái)治療荷爾蒙失調(diào)。 　　但是有時(shí)候性交不適是由性交前準(zhǔn)備不充分造成的。這種情況下，你需要充分放松，確保獲得足夠的性交前刺激，在插入前多等待一些時(shí)間，通常要比平時(shí)多三倍左右時(shí)間。是生理問題嗎? 　　性交疼痛可能是疾病的信號(hào)。如果使用潤(rùn)滑劑也無(wú)助于事，或者疼痛的同時(shí)伴有流血現(xiàn)象，那么你應(yīng)該去找醫(yī)生。如果你伴有尿急癥狀，那么你可能患有膀胱感染。你應(yīng)該在性交前和性交后排尿。醫(yī)生會(huì)用抗生素類藥物為你治療感染。如果你僅僅在某種性交姿勢(shì)下感到疼痛，那么可能是你的卵巢受到了壓迫。 　　醫(yī)生會(huì)檢查卵巢是否發(fā)炎或感染。如果排除了疾病的可能，那么你只需要改變一下性交姿勢(shì)就可以了。在伴侶插入較深時(shí)感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性交開始階段感到疼痛，你也許患有陰道真菌感染。治療之后要采取保護(hù)措施。有時(shí)候可能會(huì)遇到插入困難。這也許是由于彼此不喜歡性交，而更糟糕的可能是發(fā)生了陰道痙攣。 　　陰道痙攣是對(duì)于插入的一種生理或心理反應(yīng)，由于反應(yīng)過于強(qiáng)烈而導(dǎo)致陰道肌肉發(fā)生痙攣，并且使外物無(wú)法插入。這種反應(yīng)對(duì)人的影響很大。它不僅導(dǎo)致內(nèi)部檢查和涂片化驗(yàn)無(wú)法進(jìn)行，陰道棉球無(wú)法使用，還破壞人的自我形象和配偶關(guān)系。人們通常把插入看作性交的最重要的標(biāo)志。因此，一旦遇到插入困難，便會(huì)產(chǎn)生失敗感，認(rèn)為自己無(wú)法發(fā)揮自然所賦予自己的能力，為自己的不合理的反應(yīng)產(chǎn)生負(fù)罪感。 　　對(duì)于插入的恐懼可能源于以下原因：你可能在性生活中感到過不適，但是為了滿足配偶的需要而強(qiáng)迫自己要堅(jiān)持下去。經(jīng)過幾次這樣的情況之后，你將對(duì)插入產(chǎn)生預(yù)期的恐懼和緊張。受到了某些特殊事件的驚嚇，諸如令人尷尬的陰道內(nèi)部檢查、性暴力、分娩等等，結(jié)果你的身體開始拒絕合作，你可能不喜歡接受插入，因?yàn)檫@使你感到兩人在情感上過于親密。 　　而伴侶也可能會(huì)受到打擊。從眼前看來(lái)，他遭受了一次挫折;從長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)，他沒有辦法忍受自己受到的拒絕。當(dāng)然，如果彼此不愿意，那么就沒必要去接受插入。但是對(duì)于多數(shù)女人而言，插入是 做愛 的一個(gè)重要部分，彼此也確實(shí)希望能夠享受這一快樂。