● 公眾心理健康問題日益成為引人關注的公共衛生問題。數據顯示，中國女性勞動力參與率達61.5%，為全球最高，近九成職場女性在家庭健康方面充當著決策者的角色。不過，逾八成職場女性在過去一年中都面臨焦慮和抑郁問題的困擾

　　● 對于中國職場女性來說，造成心理健康問題的因素多種多樣，其中工作壓力、經濟狀況和外貌身材為最主要的影響因素。尤其是在職場上，與領導關系不和、被歧視排擠、努力后得不到相應回報等，都嚴重影響了職場女性的心理健康

　　● 出現心理問題后，首先應該到醫院就診，對病情做系統性評估，再決定治療方案，選擇進行藥物治療還是進行心理咨詢。目前國內的心理咨詢行業尚不完善，雖然有些機構擁有相關資質，但整個行業魚龍混雜，大眾很難分辨。部分用人單位內設立的心理輔導老師大多也形同虛設，起不到應有的作用

　　隨著經濟社會的快速發展，城市生活節奏不斷加快，公眾心理健康問題日益成為引人關注的公共衛生問題。

　　近日，清華大學國際傳播研究中心與澳佳寶研究院聯合發布的《中國職場女性心理健康綠皮書》（以下簡稱《綠皮書》）顯示，中國女性勞動力參與率達61.5%，為全球最高，近九成職場女性在家庭健康方面充當著決策者的角色。不過，逾八成職場女性在過去一年中都面臨焦慮和抑郁問題的困擾。

　　職場女性焦慮困擾 原因來自工作壓力

　　《綠皮書》通過在線問卷的方式研究取樣，共收集1199個年齡在20歲至59歲之間的職場女性心理現狀反饋樣本，覆蓋中國大部分地區，展示職場女性在過去一年中以及孕產期的心理健康狀況。

　　其中調研結果表明，約85%的職場女性在過去一年中曾出現過焦慮或抑郁的癥狀，其中約三成女性“時不時感到焦慮和抑郁”，7%的女性甚至表示自己“總是處于焦慮或抑郁狀態”。隨著年齡層的下降，職場女性中出現焦慮或抑郁狀態的比例呈現明顯上升趨勢。80后、90后中均有約四成的女性“時不時”或“總是”感到焦慮或抑郁。

　　對于中國職場女性來說，造成心理健康問題的因素多種多樣，其中工作壓力、經濟狀況和外貌身材為最主要的影響因素，而生理期變化、年齡增長、婚戀和家庭等問題也影響著職場女性的心理健康。

　　具體而言，工作壓力、經濟狀況橫跨不同年齡階段，成為影響中國職場女性心理健康的第一和第二大因素。越年輕的一代，在這兩方面的困擾越多。

　　“一線城市的職場女性會承受更大的工作壓力。”采訪中，中國中醫科學院望京醫院中醫心理師、主治醫師王亞娜告訴《法制日報》記者，職場女性出現心理問題的誘因比較復雜，因為她們有多重身份，需要兼顧家庭和職業。其中產后哺乳期的女性心理問題較為嚴重，因為哺乳無法進行藥物治療，哺乳假等權益得不到保障，在公司也得不到相應的關懷。

　　在職場上，與領導關系不和、被歧視排擠、努力后得不到相應回報等，都影響到了現在職場女性的心理健康。在年輕職場女性中，情感問題、原生家庭的問題、和領導同事的關系的問題、獨居都是造成心理問題的重要原因。

　　據了解，2019年中國女性平均月薪為7245元，薪酬均值為男性的77%；全國婦聯婦女研究所對全國的女大學生進行的調研顯示，高達86.6%的女大學生受到一種或多種就業歧視；智聯招聘《2019中國職場女性現狀調查報告》顯示，女性因“性別歧視”導致晉升受阻的比例是男性的10.6倍。

　　在北京工作的女性陳如在朋友圈寫下了“女人當自強”5個字