隨著我們物質生活水平的提高，我們的衣食住行各方面都有了很大的改善，但情感生活方面似乎越來越難以得到滿足。根據調查，全國離婚率今年連續上漲。2019年12月24日，民法典各分編草案提交十三屆全國人大常委會第十五次會議分組審議。有委員建議，婚姻家庭編草案中涉及的“離婚冷靜期”適用應當設立甄別機制，引起熱議。

離婚冷靜期是什么：

離婚冷靜期指的是在申請離婚登記之后的三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。在規定時間三十日之后，雙方應到婚姻登記機關申請發給離婚證，未申請的，視為撤回離婚登記申請。

有些網友認為離婚冷靜期的設立讓大家失去了自由，也有的網友認為這個期限是給夫妻雙方最后挽回的余地。導致夫妻兩人感情破裂的原因有很多，比如生活瑣事、兩地分居、性格不合、婆媳矛盾、家庭暴力……出現問題不可怕，最重要的是如何解決問題，對于如何維護和改善夫妻關系，小編有以下幾點建議：

1、持續溝通

有些夫妻可能每天都說不了幾句話，回到家中就各自玩手機，出現問題大家就冷戰，你不說，我也不說，這樣的狀態感情能好嗎？心理學研究調查表明，平均每周做一次深度溝通的夫妻，比從來不做深度溝通的夫妻婚姻持久度高出65%。有些事說開了就好了，就不會埋下心結。

2、相互信任

夫妻之間最忌諱的就是互相猜疑。很多夫妻就是由于雙方的不信任，導致對另一方失去了信心，婚姻也就此結束了。真誠是婚姻中最基礎的要素，誠實且尊重地對待對方，婚姻才有可能長久地維持下去。

3、保持新鮮感

好的婚姻并不是一座圍城，而是可以相互勉勵進步的階梯。婚姻是兩個人的并肩而行，倘若一個人始終努力前行，而另一個人卻永遠在原地踏步，那么他們只好距離越來越遠。有時候生活中的小小儀式感可以使失去活力的婚姻重新散發生機，一個小小的擁抱，一句甜蜜的話語，都可以重新為你們婚姻增添一份心動。

祝所有的朋友都可以找到屬于自己的那份心動。