講究衛(wèi)生身體好，這是每個(gè)人從小就知道的常識(shí)。可在性生活方面，一些人激情四溢時(shí)會(huì)忽略清潔工作，這不僅會(huì)影響性愛質(zhì)量和心情，還可能埋下疾病隱患。為此，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師陳卓總結(jié)出了“性愛衛(wèi)生五字經(jīng)”，教大家如何擁有干凈清爽的性生活。

　　親熱前刷牙。性生活前，口腔衛(wèi)生很重要，嘴里呼出難聞的氣味，會(huì)使親吻變成不愉快，甚至讓對(duì)方的性愛欲望降低。此外，口腔疾病也會(huì)通過親密接觸傳染，有醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，每一次接吻，有超過270種不同的細(xì)菌經(jīng)口腔相互傳送。雖然95%的細(xì)菌對(duì)身體健康無大傷害，但個(gè)別人會(huì)對(duì)其中5%的細(xì)菌缺乏抵抗力，從而染上疾病，尤其在有口腔潰瘍的情況下。

　　愛撫先洗手。欲望說來就來，當(dāng)你放下手中正在做的事，隨著感覺用手去愛撫伴侶時(shí)，病菌就可能侵入人體，引發(fā)生殖器或陰道感染等問題。因此，愛撫前最好先洗凈雙手。

　　私處要清潔。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，性愛前清洗一下，能有效防止細(xì)菌進(jìn)入女性陰道。女性的外陰有許多褶皺，汗液、皮脂及陰道分泌物常常積存在褶皺中，如果不及時(shí)清洗，會(huì)使附近的尿道和肛門受到感染。

　　床品要干凈。干凈的床上用品既能給人輕松的心情，又能讓人放心赤裸，不用害怕細(xì)菌入侵。一般推薦選擇淺色棉質(zhì)的床上用品。有些夫妻性愛時(shí)會(huì)把枕頭墊到臀下，所以保持枕套干凈也很重要。

　　這幾點(diǎn)大家是否注意了呢，其實(shí)，雖然是人的需求，但是性還是需要我們好好注意個(gè)人衛(wèi)生的，因?yàn)槿绻�不注意的話，很可能�?dǎo)致生殖系統(tǒng)的疾患，到時(shí)候，可就因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)而造成不可磨滅的影響了。