俗話說(shuō)，飯后一根煙，賽過(guò)活神仙。事實(shí)上，飯后抽煙危害會(huì)增倍，然而有一種情況，比飯后吸煙的危害更大，那就是性生活后吸煙。

　　性生活后吸煙的危害

　　首先，性生活是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，做愛(ài)過(guò)程中肌肉、骨骼，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)極度興奮，全身血管擴(kuò)張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結(jié)束性愛(ài)時(shí)馬上吸煙，香煙中的有毒物質(zhì)很容易被吸收到體內(nèi)，給心腦血管健康帶來(lái)不利影響，甚至?xí)��?dǎo)致心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。

　　再次，煙草中的尼古丁對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先興奮后抑制的作用，一氧化碳對(duì)人體的影響也很大，它們都會(huì)降低人們體驗(yàn)美妙性愛(ài)的感受。其次，煙草燃燒后的焦油，因含有苯丙芘，可導(dǎo)致陰道干澀。

　　最后，煙霧中的尼古丁會(huì)促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。

　　對(duì)此，專家提示到：性愛(ài)后馬上吸煙的確會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，影響健康。一般來(lái)說(shuō)，性愛(ài)結(jié)束后不必急于起身，可與愛(ài)人相擁在一起，說(shuō)幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，幫助消除疲勞。