傳統的夫妻向來都喜歡在暗中“偷歡”，看不見對方的面容與身軀，那種摸得著的感覺似乎在腦海中更添想象。 　　美國注冊性治療師加蒂達·羅勒說：“開燈是最簡單、易掌握的性愛技巧，有助于達到水乳交融的最高境界，讓你們彼此看到另一半有多棒！”在接受采訪時，他給出了3個簡單易行巧用的燈光效果“秘訣”，幫助夫妻享受別樣的性愛。 　　選用亮度可調的臺燈，將光線調得柔和一些，盡量讓光從下而上地散發出來。這能創造出一種朦朧的意境，還能讓赤裸的身體看起來更具魅惑。

　　在室內擺放一株植物，然后在其旁邊或后面點一支蠟燭，讓光線從枝葉中散落出來，營造出層次不齊卻饒富樂趣的斑駁光影。

　　用低瓦數的琥珀色燈泡。“琥珀色能掩飾略有瑕疵的膚色，使之柔軟、光潤。如果只有白色燈泡，那就選擇紅色系的家具或臥具，燈光照在上面，會讓人激情澎湃。”加蒂達·羅勒說。