根據(jù)統(tǒng)計，正常體位是最受女性歡迎的做愛姿勢之一，因為這是最常用也最不容易失敗的方式，且男女雙方可以看到彼此興奮時的表情，得到感官上的滿足。

　　以正常體位行房時，女方屈膝平躺，男方則半俯臥于女性玉體之上兩腿之間，將男性生殖器由正面上方插入女性陰道內(nèi)，采男上女下的姿勢，是最常見的行房體位。

　　做愛時，女方可將雙手扶住男性腰間，配合抽送的速度推拉，可減輕男方的負擔并可增加雙方動作的協(xié)調(diào)度。

　　有些女性的陰道口位置較偏于身體后方，也就是所謂的下位，這時要直接插入可能比較不容易，建議您不妨輕摟女方的小蠻腰，在腰部下方置入一枚枕頭，以提高陰道的位置并且讓性器外露，相信必能輕啟蓬門。

　　第一次性行為時，建議采行正常體位，一方面較不容易因為性交失敗造成日后的心理障礙，另一方面雙方正面相對便于接吻有利于緊張心情之舒緩。