性生活長期的平淡無味、例行公事，使夫妻間的真正紐帶--性吸引極為松散，這就造成了丈夫對新鮮的、生機勃勃的性生活的渴望。
　　許多的婚外情的發生和繼續，是婚內情的不良運行所致，調整好婚內感情是減少婚外情的根本原因。
　　性快樂與其他人生快樂一樣，是不會輕而易舉地、自然而然地從天上掉下來的；許多妻子的性資源的潛力是：需要雙方，特別是丈夫去努力開發的；許多妻子的性興趣是需要丈夫精心地培育的。性生活的愉悅也是一分耕耘一分收獲。
　　去年我收到一封男士的來信，信上只有一句話：“我現在婚外戀&cols=1 target=_blank>婚外戀了，該怎么辦？”拿著這封信，好像感到一個患者在問醫生 ：“我感冒了該怎么辦”一樣，至于是風寒感冒還是風熱感冒， 是病毒性感冒還是其他，都沒有說。為了準確“診治”，我和他約定了見面時間。
　　在交談中，這位男士多次重復到：“其實，我愛人是個很好的女人，她長得不錯，無論是和我的父母還是我的兄弟姐妹都處得不錯；她在家里任勞任怨、勤勤懇懇，從不多說一句話；對孩子也盡職盡責，連我的情人都說你可是找了一個好老婆。我感到很對不起她，我在傷害我的愛人，但我就是經不住情人的誘惑。”他說，“第一次我不知是出于好奇還是什么原因，提心吊膽地 去了她家，并且和她有了關系，可我一出門就想我以后再也不來 了！但她幾天不給我打電話，我就心里特別煩，感到少了什么似的，她一來電話，我就禁不住她的誘惑，鬼使神差地又去了。我一次次地犯錯誤，一次次地決心改正錯誤，可就是改不了，我像喝了迷魂湯，身不由己。”
　　從他那結結巴巴的談話中，我感到他確實陷進了十分內疚又無力自拔的泥淖中。他談到，他和妻子的愛是初戀。他從來都沒有想過自己會和別的女人好，從來沒想過要對不起自己的妻子、背叛自己的妻子。他一直在說自己真是“沒事找事”。
　　我問他：“聽你這么說，你和你愛人思想上沒有什么分歧，家庭生活中也沒有什么矛盾，你的婚外戀不是夫妻間性格不和而造成的，那是什么呢？性生活方面怎么樣呢？”
　　“我們很一般”，他回答道。“為什么？”
　　“好像我們從來就是這樣，特別是我愛人，我沒要求的時候她也沒有要求，我有要求的時候她也是盡義務。”
　　30多歲是女人成熟的年齡，也是性要求比較高的時間段，為 什么能對性生活淡漠到一個月就一兩次的程度？由此看來，妻子的性淡漠是這位男士婚外戀的溫床，是這位男士婚外戀的根本原因。他除了性生活之外，在其他方面對妻子沒有任何不滿意，但 是性生活長期的平淡無味，例行公事，使夫妻間的真正紐帶--性吸引極為松散，這就造成了丈夫對新鮮的、生機勃勃的性生活的 渴望，而這種渴望正好情人能夠給予他滿足，這就是為什么這位男士一直在譴責自己，又一直在被勾引的心理原因。要想從根本上解決這位男士的婚外情問題，就必須從解決他們夫妻間的性生活問題入手。
　　經過和這位男士詳細而具體的交談，我感到問題的癥結也許在于，這位男士對妻子性能力的開發和培養不夠，不一定就是妻子性冷淡。因為他們從結婚的第一天起，其居住環境就非常不利于性生活，而性生活是一種特殊的、屬于兩個人的私事，任何的不放心、不安全和任何的騷擾與影響，都會使性生活的質量大大下降。
　　他們住的是老式平房，面積較大，中間用五合板隔開，小夫妻睡里屋，婆婆公公住外間，現在已然6歲的兒子也和他們在一個床上，這就使得他們的性生活從一開始就在被壓抑、被限制中進行。為了不讓老人聽到，他們經常就不進行性生活。有時時間長了丈夫要求的強烈些，妻子也總是時時提醒丈夫小聲點，輕一點，不要驚動了老人，不要搞醒了孩子。
　　8年來，他們的性生活從來就沒有放開過，尤其現在兒子大了，性生活更是越來越少，有時就像忘了一樣。而那位早已對他有好感，現在又獨身一人的女士，在邀請他時對他的誘惑力可想而知。
　　這位男士的問題也再一次說明，許多婚外情的發生和繼續， 其實是婚內情的不良運行所致，調整好婚內感情是減少婚外情的根本原因。而這位男士婚外戀的關鍵是不滿足和妻子的近乎不正常的性生活，這只能在調節他們之間的性生活上做文章。而欲改變他們性生活的質量，就必須改變他們的生活居住環境。
　　我問這位男士：“你們再沒有住房了么？”他說：“有是有，就是比較遠，我們不愿和老人分開，孩子上學前班方便。再就是我們院里還有一間8平方米的房間，現在是廚房。”
　　“為什么不把廚房改造一下，你們夫婦住進去，讓孩子和爺爺奶奶里外間住著，另外搭一個簡易房做廚房，這樣既可以照顧老人和孩子，又為夫妻性生活創造了一個安靜的、安全的環境。 ”