我們在兩性的世界里，很多人都會對自己的性愛效果很不滿意，時間段?多吃偉哥?其實偉哥是非常有害的，但是也不是沒有其他的辦法，多進行性交流，多吃蔬菜勝過吃偉哥。

多吃蔬菜勝過吃偉哥

　　"催情高手"大蔥:大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處.

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性愛欲望,從而"壯陽補Y".對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑.

　　"蔬菜偉哥"韭菜:韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為"壯陽草",現(xiàn)代人還給了它"蔬菜偉哥" 的桂冠.