清晨過性生活究竟好不好呢，我們可以根據(jù)如下幾點(diǎn)自我判斷一下：
　　
　　１.是否有疲勞"信號"。清晨過性生活，起床上班工作后，如果沒有精神倦怠、頭重腳輕 、肌肉酸痛、頭昏目眩、周身無力、氣短心跳、虛汗淋漓等現(xiàn)象，說明可以清晨過性生活。
　　
　　２.清晨過性生活后，能否保證有１小時左右的臥床休息時間。如果不是匆匆起床，應(yīng)該說 性生活后的疲勞基本上能夠得到恢復(fù)。
　　
　　３.是否已屬于長期的生活習(xí)慣。如果已習(xí)慣成自然，夫妻已習(xí)慣于清晨過性生活，也未嘗 不可。