中年，在性愛里迷茫

　　“中年危機”不是倪震才有，生活中，有很多中年男子在自己的婚姻里迷茫，不知如何面對發(fā)妻的性暗示，也不知是否該放棄外面的性誘惑。請看下面幾個故事。

　　1.她越來勁我越緊張

　　40多歲的曾先生事業(yè)小有成就，應酬也多起來，在處理了一天的公事和應酬之后，回到家，看到妻子嫵媚的笑容、輕薄的睡衣，他沒有那種沖動，反而涌起一股莫名的緊張。

　　因為，最近他發(fā)現(xiàn)自己的性能力下降，不再那么“咄咄逼人”了，而妻子又正值“狼虎之年”，他害怕滿足不了妻子，于是常借口“熄火”。久而久之，妻子懷疑他有外遇，他又不想說出事實，兩口子的感情遭遇了前所未有的危機。

　　2.有了孩子她就不“喂”我

　　自從兩人有了愛的結(jié)晶之后，彭先生發(fā)現(xiàn)，妻子很不愿意過性生活。即使勉強來一次，她也顯得很冷淡，讓彭先生差點以為自己要陽痿了。

　　起初，彭先生以為是因為妻子剛生完孩子，生理上還不適應，但現(xiàn)在孩子都10歲了，妻子還是那個樣子。彭先生很郁悶，他開始晚歸、脾氣暴躁，婚姻陷入僵局。

　　3.她逼得我去找小三

　　最近幾個月，周先生工作比較忙，加上體力有些不如從前，于是將性愛頻率由以前的每周3～4次減到每周1～2次或是沒有。雖然次數(shù)少了，但他每次都很盡力，可是妻子仍然懷疑他有“小三”。

　　于是，家中開始永無寧日，經(jīng)常一句不合就吵架，感情急劇降溫。周先生受不了這煩心，便真的在外面找了個“小三”，雖然內(nèi)疚，但他覺得獲得了一些在妻子那里沒有的安慰。

　　76%中年夫妻因性爭吵

　　國家人口計生委中國人口宣教中心等機構(gòu)進行了一項調(diào)查，調(diào)查顯示，中國內(nèi)地中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質(zhì)量較差，親密關(guān)系指數(shù)普遍較低。

　　這一年齡段上，夫妻性生活受到“壓力”干擾的比例也驟然增加。家庭責任與工作一起構(gòu)成壓力的主要來源，而性生活的不和諧以及伴侶不愿解決問題的消極態(tài)度成為性生活的主要困擾。

　　礙于傳統(tǒng)觀念和從小所接受的封閉式性教育的影響，大多數(shù)人選擇回避性生活不和諧所導致的一系列生理和心理問題。其中，46%的被調(diào)查中年夫妻坦言會在理想的性生活之后感覺更親密。有45%的夫婦遭遇勃起功能障礙困擾，并有76%的夫妻會因此感到不快或者經(jīng)常爭吵。

　　“舊飯”也要學會“新炒”

　　針對中年人的身體變化，需要想出一些辦法來使性生活變得更為舒適一些。

　　對于年輕夫妻來說，可以自由自在地去追求性刺激，但對中年夫妻來說，應該著意去追求舒適。比如，性交時在腰部下方多加一個枕頭作支撐，這樣可以減輕腰部的酸痛。還可以在僵硬的膝蓋或背部加一個小墊子，以便使身體更加舒適一些。如果床太硬或者太軟，可以在地上鋪些暖和的床墊，周圍放上幾個枕頭，這樣做可以使性交更別有風味，從而變成輕松愉快的事情。這些做法決不亞于年青人在性交姿勢上的翻新。

　　延長“寬衣解帶”的時間

　　中年人在性交時不必像新婚時那樣急不可耐，應該利用一段時間進行充分的愛撫，為強烈的性高潮到來打下良好的基礎(chǔ)。

　　中年時期，感情交流已經(jīng)上升到一個重要的地位，性交之前交談一些時間，用言語去表達體貼之意，其動情的刺激作用并不亞于撫摸和擁抱。

　　比如，中年女性可以從丈夫的緊緊擁抱中體會到快感，從溫柔的撫摸中得到一種歡愉。如果丈夫把這些方法加以輪流使用，妻子就會在起伏的激情中把性興奮水平迅速提高。