①性生活頻率。從許多資料表明老年人性生活的頻率隨著年齡的增大，有下降的趨勢。對于老年人有關這方面的資料并不太多。男性在60～64歲大約每周O.7次性生活，65～74歲每周O.4次性個活，75—79歲每周0.3次性生活。有的調查表明60歲以上每周保持1次性交者達半數以上。而老年女性的性生活頻率則更多地取決于丈夫的性生活要求，對于保持有規律性生活的老年夫妻，可以互相配合達到完美的性生活。性生活的頻率在老年夫妻來說，個體差異也很大，上述性生活的頻率也僅是一般的平均水平，適當多一些、少一些也不能視為異常。

　　②性活動不等于性交。老年人有性的欲望并不像年輕人或中年人那樣，性活動總是導致性交，而老年人在性活動中需要充分的擁抱，需要被擁抱，要向人傾訴，需要表達感情和接受他人的感情。因此，老年夫妻的性活動，不能等同于時交、他們的性交流方式是多方面的，在性的滿足上，情感上的滿足是主要的。

　　③由于老年人的衰老過程，性牛活時男性可以出現陰莖勃起時間延長或者勃而不堅，女性則可能陰道干燥，從而帶來性交障礙或性交不適。而對這種情況也不必焦慮，可以采取一些輔助的措施：可以相互用手輕柔刺激對方的性敏感區，增強性興奮;也可加用潤滑劑，以利陰莖的插人;在性交方式上可以在身體健康和體力允許的情況下做些變換，由于老年人發胖、體重，動作不便，可以采用女上位、側位，或類方站立地邊等，則更有利于獲得性快感。

　　④老年人的性生活不能濫無節制，也不可長期中斷。濫無節制會導致性功能過早衰退、因為過于頻繁的、拖延時間的和半途中斷的性交會造成神經一肌肉組織過度緊張和性器官郁血。這會引起生殖系統的感受——傳導部分發生炎癥和損傷，導致過早的性欲減退。長期中斷性生活則抑制了性活動的心理一情感的條件刺激，而且會因為生殖器廢用性萎縮所出現的性能力損害，如男性長期缺失性生活以后、試圖再恢復性生活，則陰莖常有勃起障礙;女性長期無性生活可以比有性生活的同齡人導致更快地陰道萎縮，發生性交困難。因此，適度的性生活有助于老年人長期保持性欲和性能力。