單身老人要找個伴兒。自從三十多年恩愛廝守的老伴去世之后，以前愛唱歌愛聊天的老張就很少出門了，常常是一個人行色匆匆，就算碰上熟人，話也少了很多。
　　北京紅楓心理咨詢中心督導謝華告訴《生命時報》記者，老年人的性格發展特點是趨于自卑、固執和內向。人走向衰老時，孤獨和抑郁的發生率都會增加。如果老年人失去配偶，那孤獨的生活環境會大大加重其抑郁心理。
　　前一陣，老張的獨生女兒讓他搬過去一起住，便于照料。試了幾天，老張還是覺得不自在，鬧著要搬回自己的房子。
　　謝華指出：“老人的子女都很忙，無法細致關注老人的需求，尤其是精神需求。而且，即使是兒孫滿堂的家庭，人們也會更多關注孩子，而忽略老人。”
　　老伙伴們張羅著，給老張找老伴兒。一位熱情活潑的李阿姨走進了老張的生活。李阿姨和老張有共同的愛好———唱歌。慢慢地，老張臉上恢復了往日的笑容，連走路都更加輕盈了。
　　謝華介紹，同齡人在一起，共同語言比較多，對共同經歷的社會變化，看法也比較一致，容易產生共鳴。因此，喪偶或獨居的老年人，應該積極找個同齡伴侶。
　　老張和李阿姨商量要結婚，卻遭到子女的反對。女兒埋怨他：“您年紀那么大了，為什么還往家里招人?有我們照顧還不夠嗎?”
　　老年人性格變化大，再婚后很難達到理想的寬容度，因此再婚成功率較低。同時，老年人再婚的最大阻力，無非是財產分配等。雖然社會進步了許多，但不少子女仍不愿意單身的老父母再找伴兒。
　　對此，謝華建議，老人再婚前，要重視以下3方面因素：
　　第一，獲得子女的體諒和支持非常重要。
　　第二，再婚雙方最好就財產等敏感問題協商好，再簽訂協議，這可以有效避免日后糾紛。
　　第三，應該參加婚前輔導或培訓。老人退休后，不用再受工作時的種種社會關系和責任束縛，容易形成一種自我放任的狀態，加之性格也會較年輕時有所變化，因此再婚時更容易產生摩擦。還有些人總是拿“新伴”和“老伴”比較。參加專業的輔導和培訓，能幫其認識自身現狀，主動、積極地努力處理好新的婚姻互動關系。