自慰作為人們的一種正常性愛手段，在沒有條件進(jìn)行性生活的環(huán)境下，無論男人還是女人，都可以去通過健康、適度的自慰來緩解一下自己的欲望，以免禁欲過度傷身。但是往往有些人對自慰仍然會存在一些疑問。比如自慰的時(shí)間短，就懷孕自己早泄。那么自慰時(shí)間短是早泄嗎？

　　自慰比性愛時(shí)間短

　　一位結(jié)婚五年的萬先生，由于婚后常出差，所以會用自慰來填補(bǔ)性生活的不足。但是最近他發(fā)現(xiàn)，自己自慰時(shí)，射精時(shí)間越來越短，就懷疑自己是得了早泄了。這是不是早泄呢？

       究竟什么是早泄

　　之所以很多男性一感覺自己時(shí)間短就懷疑早泄，是因?yàn)閷υ缧箾]有正確的認(rèn)識。所謂早泄，是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道后較短時(shí)間內(nèi)。此時(shí)女性尚未達(dá)到高潮。早泄有生理和心理兩方面原因，而心理原因?qū)е碌母�多些。所以是不是早泄，不�?yīng)該靠自己的感覺，而應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或?qū)嶒?yàn)室檢查確診。很多情況下，男士們認(rèn)為的“早泄”只是心理作用，并非真正意義上的早泄。

　　從上面的案例可以看出，即使性愛觀念開放了，人們對自慰仍然沒有一個(gè)正確的認(rèn)識，所以為了讓人們更加健康、正確的自慰，小編就為大家普及一下自慰的常識。因?yàn)樵谛陨�活的時(shí)候，有的時(shí)候女性的性喚起比較慢，需要一定的前戲，而前戲的時(shí)間無疑加長了整個(gè)性生活的時(shí)間。

       自慰時(shí)間短多為心理作用

　　對于絕大多數(shù)男性來說，自慰時(shí)的時(shí)間短，多是心理作用。也就是說，很多男性在自慰時(shí)，都會自我感覺射精時(shí)間縮短，而實(shí)際上時(shí)間未必段。因?yàn)樵谛陨�活的時(shí)候，女性的性喚起比較慢，需要一定的前戲，而前戲的時(shí)間無疑加長了整個(gè)性生活的時(shí)間。因此男性可以不必為自慰時(shí)間的長短背負(fù)心理包袱。只要正常的性生活沒有問題，就不是早泄。

　　適度自慰是正常的

　　無論男女，適度自慰都是正常的，即使是已婚人士，保留自慰的習(xí)慣也是正常的。在女性的月經(jīng)期，夫妻中的一方患病無法過性生活時(shí)，都可以通過自慰來緩解性欲。而婚后偶有自慰，若是自慰者自己心里存在壓力，可能就容易導(dǎo)致較快射精，但不能作為判斷早泄的標(biāo)準(zhǔn)。

       什么樣的自慰是適度的

　　既然說適度自慰就沒問題，那到底什么樣的自慰算是適度的呢？通常情況下來說，自慰的頻率不應(yīng)該超過正常的性生活頻率，每周最好不要超過2次。自慰過后，第二天應(yīng)該精神良好，不會影響到正常的工作、生活，否則就是過度的，需要適當(dāng)降低頻率。

　　如何保證自慰的健康

　　盡管適度自慰是可以的，但是自慰必須要保證健康、安全。若使用手自慰，在自慰前要做好清潔工作。