性生活是美妙的，它讓兩個原本親密的人變得更加親密和恩愛。然而，如果避孕不當，則會使意外的生命的降臨。倘若還沒有做好當爸爸媽媽的準備的話，孩子的降臨就打破了原有生活的平靜，引發夫妻感情，家庭危機。那么，如何避孕才能有效又安全呢?兩性專家為大家盤點兩種最安全有效的避孕方法：

　　第一位：男用避孕套

　　對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。

　　優點：毫無疑問，這是最安全的避孕方式

　　第二位：安全期避孕法

　　舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣于各種“嚴防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

　　優點：對男生來說毫無疑問這是最好的，既不用套又不用擔心

　　很多女性有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經周期都是28天或30天，為什么不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕?如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

　　也許有人會說，不是還有一種避孕方法嗎?就是“體外射精”。雖然男人們也不反對這個避孕方法，但誰都不愿意體驗“急剎車”的感覺。這不僅會令男人得不到充分的釋放，女性也會感覺到性生活的不完美。這在兩性生活中，是大忌，因而不提倡這種方法。