夫妻在享受性愛的同時，也要擔心意外懷孕的苦惱。避孕的方式有很多，但是，如何避孕才會安全可靠呢?下面總結了四種避孕方法的利與弊，你可以了解一下。

　　不夠安全的安全期

　　避孕方法：所謂安全期，就是指女性月經周期不受孕的時間。準確計算此期，并在其余的時間內避免房事，便可達到避孕的目的。

　　專家意見：計算安全期的方法卻很不精確，很少遵循月經前后7天的規則，尤其對于月經周期不穩定的少女而言，這種方式幾乎是無效的。真正計算安全期的方法包括：日歷計算法、基礎體溫記錄法及頸粘液觀察法三種。

　　遺憾之處：房事的時候經常會提心吊膽，惟恐計劃又沒有趕上變化。

　　體外排精，激流勇退

　　專家意見：聽起來蠻有說服力，實際上，這種方式并不可靠，就像男人很少能夠掌握股市行情的跌宕起伏，男人同樣也很難掌握抽出的時間。更重要的是，在射之前，尿道球腺的物中已經含有少量精子，數目足以令女性懷孕。激流勇退的結果，仍然可能無心插柳柳成蔭。

　　遺憾之處：激流勇退即便不計結果，房事的時候很難享受到高點，長此以往，甚至有可能導致ED。

　　以上四種避孕方法的利與弊的介紹，我向各位朋友在性生活避孕的時候也會很容易的判斷自己應該選擇哪種合適的有效的避孕方式了。找到一個適合自己的避孕方式，切不可粗心大意。