因此，如果想在晚上擁有性愛，男人最好早點(diǎn)和愛人一起上床。為了不影響睡眠，最好兩人10點(diǎn)前就走進(jìn)臥室，享受二人世界的溫存。

女人更希望早點(diǎn)上床享受激情

    結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女性的生理節(jié)奏比男性快6分鐘，也就是說，女性更希望早點(diǎn)上床，享受性愛，然后按時入睡。如果上床時間拖得太晚，女人睡意來襲，性欲很難被調(diào)動起來。

    美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對157名被試者8周的睡眠狀況進(jìn)行了研究。研究者通過隔離外界干擾，使這些人的生物鐘回歸正常狀態(tài)，再觀察他們的睡眠周期與性欲周期。

    如果某個晚上，先上床的女人說自己太累了，不想做愛。她不是在找借口，而是她體內(nèi)的“性愛生物鐘”起作用了。英國《每日郵報》一篇最新報道指出，女人晚上的性欲高峰要比男人早，因此女人更希望早點(diǎn)上床享受激情。