偉哥作為增強(qiáng)性功能的藥物，既給男性帶來(lái)奇妙的效果，同時(shí)也因此產(chǎn)生了種種令人擔(dān)憂的副作用。歐洲最著名的性學(xué)研究家P．O愛(ài)羅拉博士經(jīng)過(guò)研究�熤赋瞿承┦澄锱c營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲，調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能，一批篩選出來(lái)的可以助性的最佳食物有：
   
    一、韭菜又名起陽(yáng)草，為腎虛陽(yáng)痿患者的食療佳品，對(duì)ＥＤ及早泄具有很好的輔助療效。
   
    二、果仁德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。
   
    三、麥芽油維生素E又稱生育酚。嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，麥芽油富含維生素Ｅ，能夠預(yù)防并改變這種情況。
   
    能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中，科學(xué)地從中攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性生活達(dá)到理想境界。