很長的一段時間里我徹底喪失了對感情的信心，開始懷疑生活的意義，一直處于心理上極度失衡的狀態。我沒想到一個人可以這樣破壞我的生活，也沒想到自己可以憎恨一個人到這樣的地步…

    現在回過頭去看看，對這段經歷真的只剩下感謝了。

    很長的一段時間里我徹底喪失了對感情的信心，開始懷疑生活的意義，一直處于心理上極度失衡的狀態。我沒想到一個人可以這樣破壞我的生活，也沒想到自己可以憎恨一個人到這樣的地步。盡管曾經有那么多的恨意，那么多的難堪，那么多的憤怒，還有不甘。 但現在回過頭去看看，對這段經歷真的只剩下感謝了。所以我現在終于可以在這里不心懷偏激地寫下這段文字。
    不是說前任教會了我什么，或許應該換句更準確的話，是我從這段感情里學到了什么。我獲得了什么更好的改變。
    分手以后開始想要一些改變，準確些是想要很大強度的發泄，我只記得我最后一次崩潰后，我只想跑步，跑很遠很遠的步，讓腦袋里的回憶和念頭都模糊。后來開始 健身，當時真的只有健身能讓我完全不想這些事情，一周三次到六次，每次兩三個小時，到現在一直沒中斷過。體重從86kg減到73kg，再增重到現在 77kg。不僅體質大大提高了，整個人也變得精神和有氣質起來。
    遇見她之前，我對自己的外在很不自信。雖然184cm，但是算是偏胖，挑衣服也從來不管搭配，舒服就好，還偏愛休閑運動類，經常往嘻哈風格整，衣服喜歡寬松的，為了掩飾身材的臃腫，現在回過頭去看，的確一