在兩性的生活中，避孕的辦法有很多種，有幾大種避孕方法是最受廣大群眾歡迎的，服用避孕藥來達到避孕目的這種方法也在其內，的確它的避孕效果是非常的優秀，在優秀的避孕方法也得有大家值得去注意的一些地方，那么長期服用避孕藥的注意事項是什么呢?

長期服用避孕藥的注意事項

　　避孕：長期服用避孕藥的注意事項有哪些呢？

　　長期服用避孕藥的女性應多注意避孕藥的注意事項，多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物，原因是避孕藥會降低女性骨密度，容易引起骨質疏松，不論是用藥期間還是停藥后都應主動補鈣，特別推薦大家多喝牛奶。

　　陜西省婦幼保健院婦二科主任劉晨指出，避孕藥會影響鈣質代謝吸收，長期用藥者鈣質流失要比普通人快，也就增加了患骨質疏松的風險。