人流術是現在很多人選擇的終止妊娠的一種兩性手術，也是很多女性意外懷孕的首選解決措施。但是手術畢竟是手術，術后所需要注意的就是女性自身的保養和修護。今天，小編就來告訴大家女性術后應該如何保養。

　　1、不要太快有性行為：人工流產后，，考慮到子宮內膜還未完全恢復，性行為后易出血及腹痛，不會出血約一周后或陰道無出血后，比較合適開始有性行為，如果仍然有大量陰道出血或是腹部不適，至少要再延后1-2周再開始性生活。

　　2、充足的休息：人工流產后一周內應該要儘量休息、睡眠充足，人工流產周數較大者應休息二週以上，沒有適度的休息，易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。

　　3、充足的營養：平時不挑食者，流產后只要維持正常的飲食就足夠，如果有貧血或是營養不良者，多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血，如豬肝、波菜等綠色蔬菜，中藥進補建議在人工流產后一周再吃，生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮，如果有服用子宮收縮藥物，也就不一定要食用這些中藥進補，切忌同時服用有子宮收縮效果之中西藥。

　　4、飲食的禁忌：人工流產后一周內都不能飲用酒類、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃，避免使身體內體質燥火，傷口不易癒合，忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。

　　5、陰部的護理：使用棉墊護墊要注意定時更換，長時間未更換易引起陰部不適及感染，洗澡以淋浴為主，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰，并且盡量穿寬松棉質的內褲，不可使用盆浴，否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口，泡溫泉、陰道灌洗也都不可以，避免造成更嚴重的發炎與感染。