忘掉你還要去洗衣服還有你最愛的香皂，專注于你的身體，而且要時刻注意著發(fā)生在你身上的一切，這樣就會在頃刻間提高你的高潮。
　　鍛煉盆骨底部
　　每天收緊放松PC肌(小便時使用的肌肉)20次。這樣會使你和他的性高潮都得到增強，因為在高潮中你會有更強勁的收縮，也就會在插入式性愛中將他夾的更緊。
　　找到你們倆人的G點
　　你的G點就在陰道內(nèi)壁上(只有在你的性欲被激起時，這一點才會突現(xiàn))，他的則是在直腸壁上(就在肛門上方)。
　　要求更多的口交
　　男人不喜歡？當然是假的。這是保證達高潮的方法。