最普通的性交姿勢是“男上女下”，看上去就像男人騎在女人身上，所以有很多女人覺得不公平，認為性愛不能被男人掌控。因此，女人坐騎式性交體位誕生了。所謂女人坐騎式性愛就是指男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。女上位是由女性主動的性愛姿勢。
    具體技巧：方法是女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向后仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。