雖然大家都知道過度沉迷于性愛會對身體造成傷害，可是在現在性生活中開放時代，性事過于操勞對已經普遍有亞健康狀態的我們，性事已經成為了我們負擔。 　　體質下降
　　有人說過，男人每做一次愛就像打了一場籃球。對于男女雙方而言，做愛會造成體力上的較大消耗，時間長了，必然會造成體質狀況的下降，同時也會影響到彼此的精神狀態。
　　引發性功能障礙
　　連續的每一天做愛，都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，這樣長期下去，便會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。同時，男人經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，以后可能就會誘發陽痿、不射精等性功能障礙。