球迷連日熬夜看歐洲杯白天犯困 專家提醒防心梗
最近不少球迷連日熬夜看歐洲杯,結果出現白天上班頭暈、精神萎靡、四肢乏力等情況,個別人因半夜看球,早上睡過頭上班遲到……
昨天,記者從本市部分中醫醫院了解到,在悶熱潮濕的季節里,因熬夜看球導致睡眠問題的求診者近期增加兩成左右。而曙光醫院急診科專家透露,每逢大型賽事因看球猝死病例也時有發生。
熬夜看球白天昏昏欲睡
在靜安區上班的姜小姐已連續幾天只睡兩三小時。每晚,她總要等到半夜開始看球,盡管中間有時哈欠連連,但堅持用咖啡、可樂、蛋糕等各種夜宵來提神……看完球,她再手機上網發微博、寫評論,一直熬到凌晨5點左右。睡上兩三個小時后,又匆匆趕去上班。有一次,她因晚上太累,早上睡得太沉,竟然睡過了點,結果上班遲到,白天在寫字樓里昏昏欲睡,感覺很累。
如今,像姜小姐這樣的“女球迷”也不少。不少人普遍反映自己患上了“熬夜看球綜合征”——白天頭暈、昏昏欲睡、干活沒勁。曙光醫院治未病中心主任張曉天教授說,人體有正常的生理周期,歐洲杯開始后,一些球迷天天后半夜起來看球。這種晚上 “開夜車”,白天繼續上班的做法,對身體傷害相對較大。
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- 編輯:李娜
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