自我保健 善待自己

　　“國際自我保健日”全球啟動儀式在上海舉行

　　近年來，流行病逐漸從傳染病向非傳染病及微小疾病轉移，這要求醫療保健服務從強調提供“疾病服務”轉向預防和管理服務，自我保健及自我藥療在醫療保健服務中占據越來越重要的比重。

　　7月24日，“國際自我保健日”的全球啟動儀式暨 “24/7 國際自我保健日”活動在上海召開。

　　24/7 “國際自我保健日”由世界自我藥療產業協會(WSMI)、中國非處方藥物協會(CNMA)主辦，活動主題為“自我保健，善待自己”。啟動儀式在中國非處方藥協會會長白慧良致歡迎辭后，來自英國、墨西哥、加拿大等國代表分別介紹他們的國際自我保健周的情況。

　　活動期間，發布并簽署了國際自我保健日《上海宣言》。宣言強調，自我保健包括健康的生活行為，和負責任地正確使用處方和非處方藥物。個人要負責任地使用自我保健產品，包括在正確的時間，以正確的方法，針對正確的適應癥來使用正確的產品。政府機構、醫療保健專業人員和自我藥療產品提供者須為負責任的自我藥療提供便捷的支持條件。

　　中國非處方藥物協會(CNMA)，及滇虹藥業集團、東阿阿膠、云南白藥、gsk、MSD等會員企業，積極響應《上海宣言》，表示將會發揮自身產業影響力，從多方面、多角度推進、落實“國際自我保健日”《上海宣言》，提高國內產業自我保健管理與服務水平，完善國內自我保健、自我藥療服務體系，增強國人的自我保健意識，提高國人健康生活水平。

　　在啟動儀式之后的圓桌會議上，美國、加拿大、拉丁美洲、中國的代表分享了各自地區的自我保健白皮書報告。美國《OTC藥品對美國價值白皮書》顯示，OTC藥品每年為美國醫療保健體系節約了1020億美元，每在OTC藥品上花費1美元將為美國醫療保健體系節省6-7美元。

　　“國際自我保健日”啟動儀式后，公布的《7.24國際自我保健日健康生活準則》強調從生活細節入手，如多運動，不抽煙，少喝酒，用非處方藥前仔細閱讀藥品說明書，注重早餐營養，餐前喝湯，飲食七八分飽等，從小處著手，貴在堅持，養成健康生活習慣，生活安排有序，從而家庭和諧，身心愉快!