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　　事件：劉翔摔倒 官方確認(rèn)跟腱斷裂

　　北京時(shí)間8月7日17點(diǎn)45分，“中國(guó)飛人”劉翔亮相倫敦碗，踏上男子110米欄預(yù)賽的賽道，開(kāi)始他的第三次奧運(yùn)之旅。令無(wú)數(shù)關(guān)心他的人感到十分失望的是，在賽前劉翔看起來(lái)狀態(tài)不錯(cuò)，起跑速度很快，但過(guò)第一個(gè)欄時(shí)碰欄摔倒，提前無(wú)緣倫敦奧運(yùn)會(huì)男子110米欄的決賽。經(jīng)醫(yī)生診斷，確認(rèn)右腳跟腱斷裂。

　　賽后有不少網(wǎng)友質(zhì)疑劉翔在演戲，稱傷勢(shì)根本沒(méi)那么嚴(yán)重，是這樣嗎?科學(xué)姐今天來(lái)分析下劉翔到底有多疼?

　　在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，男子110米欄第1輪預(yù)賽第6組，劉翔摔倒退賽，單腿繼續(xù)跳完全程，最后坐上輪椅離場(chǎng)。

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　　劉翔為什么會(huì)摔倒?“七步上欄”讓腳負(fù)荷太大

　　我們都知道，經(jīng)過(guò)專家團(tuán)隊(duì)和教練團(tuán)隊(duì)的反復(fù)求證與分析，劉翔跨第一欄的步子從八步變成了七步。從這次比賽視頻分析可看出：劉翔從8步改為7步上欄，在他攻欄之前的那一步，即第6步，明顯步子小了，這就是他跟腱已經(jīng)在起跑時(shí)拉傷，以致于那一步之前他就發(fā)現(xiàn)右腳落地有問(wèn)題了。這就是因?yàn)椋�在第一欄的加速上需要更快，在起跨的同時(shí)需要更大的爆發(fā)力，因此跟腱的負(fù)荷也就會(huì)成倍加大。

　　“七步上欄”和“八步上欄”的區(qū)別?這確實(shí)是一個(gè)致命的關(guān)鍵點(diǎn)。七步上欄在加大步幅(相比“八步上欄”步幅加大了1.33倍)的前提下，努力提高步頻的思想理念。當(dāng)下趨勢(shì)證明，七步欄練得好確實(shí)優(yōu)過(guò)八步欄，但是應(yīng)該注意的事，這種“七步上欄”對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的腿部力量要求更高：七步上欄要求運(yùn)動(dòng)員再加大步幅的前提下幾乎要保持原先步幅的頻率。劉翔做到了!并且曾經(jīng)利用“七步上欄”跑出過(guò)12秒97的12年最好成績(jī)，已經(jīng)是一種奇跡!但是，劉翔的右腳跟腱終究沒(méi)有負(fù)載的起這個(gè)強(qiáng)度，也是“七步上欄”讓他的跟腱傷一直復(fù)發(fā)。

　　從八步到七步，對(duì)右腳跟腱負(fù)荷的增大，也是造成劉翔右腳崩盤(pán)的主要原因之一。

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