對于這種情況，杭州某肛腸醫院的專家提醒大家，要管住自己的嘴，養成良好的飲食生活習慣，不要讓“謝師宴”成為滋生肛腸病的溫床!

　　莫讓“謝師宴”成為滋生肛腸疾病的溫床：

　　一封封載滿寄托的錄取通知書讓學子們綻放開一張張喜悅的笑臉。各地高考考生的家長也忙開了白癜風的治療方法，于是乎全國各餐廳擺滿了“謝師宴”、“學子宴”。的確，“一日為師終生為父”，感謝老師沒有什么不對，可是“謝師”有多種方法，奈何非要拘泥于“酒肉”呼?

　　杭州某肛腸醫院的專家提醒，奔走于“謝師宴”的人們，放慢你們的腳步，收緊你們的腸胃，愛惜你們的身體，多一些運動吧。因為現在正值夏季，是肛腸疾病的高發季節，如果大魚大肉、香辣生冷的食物吃多了、冰鎮啤酒飲料喝多了，會讓您的腸胃承受不住壓力的!

　　付老師是杭州一家重點高中的班主任，今年他帶領的班級在高考中取得了顯著的成績，其中有五位進入了全國排名前十的重點大學，還有十位學生進入了國家重點大學。為此，邀請他參加的“謝師宴”排滿了整個暑假。

　　一頓頓美味、酒肉下來，讓付老師有些吃不消，這幾日，腸胃很好的付老師發現了身體的異常癥狀，腹痛、腹瀉和便秘交替進行，而且排便時還出現了大便出血的癥狀，這可把他嚇壞了，隨后來到杭州某肛腸醫院進行檢查，確診為直腸炎、便秘、痔瘡和輕度肛裂。

　　杭州某肛腸醫院的專家提醒大家，由于最近氣溫比較高，如果每日酒肉不斷，飲食過于油膩，辛辣生冷食物進食過多，引發肛腸疾病的幾率非常高。我們應該養成良好的生活習慣，這樣才能有效預防肛腸疾病的發生!

　　養成良好的生活習慣有效預防肛腸疾病發生

　　1.按時排便：人體有個生物鐘，所以規律的生活很重要!養成每天按時排便的好習慣，這樣直腸對排便會產生條件反射，對便秘等肛腸疾病有很好的防治作用。

　　2.心情愉快：要時刻保持愉快的心情，切不可緊張抑郁。過度的憂慮讓氣機郁滯，從而造成便秘、痔瘡等疾病。生活中要多聽聽輕音樂，出門散散心來放松心情。

　　3.日常飲食：在日常飲食中，要多吃含有豐富粗纖維的水果蔬菜，如蘋果、大棗、豆類、蜂蜜等，要多喝白開水，忌酒、生冷辛辣等物品。

　　最后，杭州某醫院的專家提醒大家，如果您有便秘、腹脹、便血、肛門墜脹、便痛、排便不干凈等癥狀，一定要及時到正規的醫院接受檢查和治療!