有人說，肺是守護你的換氣森林。的確，它是唯一一個全天24小時都在與外部環境“直接互動”的臟器。其重要性不言而喻，一旦罷工6分鐘，就可能導致死亡。每天，它吸進呼出1萬升氣體，相當于250個標準醫用氧氣罐的量。與此同時，各種致病菌、粉塵顆粒、化學物質、病毒，也搭著呼吸的“順風車”侵入、損傷我們嬌嫩的肺。

　　“由于各種危險因素的攻擊，現代人的肺變得非常脆弱，發生慢阻肺的年齡也大幅提前。30歲的人，50歲的肺，在臨床上越來越多見，這值得人們關注。”中華醫學會呼吸分會副主任委員、上海市呼吸病研究所所長、復旦大學附屬中山醫院呼吸內科主任白春學說。

　　爬三層樓就喘得厲害

　　國內某論壇有個帖子，標題為“做個游戲，測試你的肺活量”。發帖者號召網友們，“一邊按住鍵盤上的‘0’，一邊憋氣，按出數量最多者，其肺活量也最強。”帖子于今年6月4日19時16分發出，到當晚21時，共得到141個回復。“0”數逾千者，寥寥無幾。《生命時報》記者試了一下，在憋氣36秒、按到893個“0”時，已經開始面紅耳赤、眼花憋悶。有人感嘆：“我是90后，有時才跑了兩三百米，就喘不過氣來，肺功能真弱啊!”網友“可兒”留言稱：“平時爬樓梯，超過3層就呼吸困難。去年體檢測肺活量，肺量計只微微顫動，醫生都驚呆了。”

　　深吸氣后盡力呼出的氣量，就是肺活量。這是測試肺功能的常用指標之一，能初步且快速地了解肺功能。正常成年人的肺活量約為2400—3400毫升。但越來越多的調查表明，肺活量超過正常水平下降，已成為各個年齡段的普遍趨勢。

　　與1985年相比，2010年中國7歲至18歲城鄉中小學生肺活量下降了11.4%，大學生下降了近10%。據2011年上海市中小學生《國家學生體質健康標準》測試結果顯示，相比其他指標，肺活量的達標率和優良率得分都墊底。并且年級越高，肺活量越差。上海市教委相關負責人表示，缺少運動造成呼吸肌功能減弱，肥胖率上升，尤其是腰臀比越來越大，正在削弱學生的肺活量。

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