今天是世界精神衛生日，今年的主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。我國部分地區調查顯示，60歲及以上人群老年期癡呆患病率為4.2%;本市調查顯示，65歲及以上人群抑郁癥患病率為4.4%。專家提醒老年人，要關心自身身心健康，一旦覺察身體、情緒等出現異常，特別是短期內出現明顯的記憶力減退，生活和工作能力下降等現象時，要及早就醫。

　　專家表示，老年人要注重自我調節，保持心理健康。平時要抱有積極的生活態度，可延緩大腦退化;豁達、樂觀地維護家庭關系，培養興趣愛好，能調節情緒;要適當運動、勤用腦;用正確的態度對待疾病，有病及時就醫，從容應對，不要產生心理負擔;勞逸結合，別過度勞累，保證足夠的睡眠。

　　記者同時了解到，目前我國有重性精神疾病患者約1600萬人，精神疾病的復發率、再住院率和致殘率高，從而導致精神障礙患者很難重返社會、獨立生活。北京回龍觀醫院的專家介紹說，出院后的精神障礙患者就業率只有15%至30%。事實上，科學系統有效的治療和精神康復訓練能夠預防精神疾病的復發并降低精神疾病的致殘率。

　　回龍觀醫院在廚藝訓練、社交技能訓練等多項職業康復的基礎上，又增設了職業康復工廠、職業康復農療基地和社區職業康復工療站。其中，職業康復工廠依托北京市衛生局洗滌中心，為患者提供分揀、熨燙、縫補、整理被服的工作;農療基地為患者提供以種植為主的康復訓練項目。幫助患者從職業康復項目中受益，使他們的工作技能和社會功能得以恢復，幫助他們回歸社會。

　　對于精神疾病患者來說，康復非常重要�，F在包括北京安定醫院等精神�？漆t院都建立了多種康復平臺。在安定醫院的“康樂家園”活動中，有的老年精神疾病患者跳起了舞蹈，有的比拼疊衣服、包餃子等生活技能。“老年精神疾病患者的康復不能脫離社會。”安定醫院翁永振教授說，老年精神疾病患者需要與社會多接觸，要“老有所學”，“忙著比閑著好。”(賈曉宏)