喉嚨干癢，老覺得有東西卻咽不下去;早晨刷牙，總覺得惡心，卻吐不出來東西……如果出現這些情況，可要小心了，很可能是慢性咽炎開始“鬧事”了。

　　在北京國貿寫字樓里工作的劉洋，節后剛從老家重慶回來沒幾天。因為氣候一冷一熱，他感冒了。一周后雖然見好，但咽部仍然很不舒服，經常咳嗽、嗓子干燥發癢。劉洋到醫院檢查，醫生說，這是感冒引起的慢性咽炎。武警醫院耳鼻咽喉中心中醫師龍目恒教授還提出，南北遷徙，生活作息不規律，造成人體免疫力 下降，再加上節后馬上又投入了繁忙的工作，因此極易引起或加重咽炎。

　　“事實上，這些年，咽炎的確有高發的趨勢。”慢性咽炎早已不是教師 的“專屬病”，大約有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;慢性咽炎已成了白領的第一職業病，病人超過50%。可很多人卻沒把它當回事，從不去醫院治療。

　　感冒之所以會引起慢性咽炎，主要是感冒鼻塞，鼻涕流到咽喉里，長期刺激鼻咽部所致。這種存在于咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥常與很多全身疾病并存。

　　除感冒外，慢性咽炎還有三大病因。郭睿說，一是不良工作環境或生活習慣，如長期處于粉塵或有害氣體刺激的環境中，長期煙酒過度，可使急性咽炎反復發作而轉成慢性咽炎;二是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、支氣管炎、哮喘等;三是職業因素，慢性咽炎多發于嗓音工作者，如教師等，因用嗓 過度，長期刺激咽喉，引發慢性充血而最終致病。

　　由于慢性咽炎常“潛伏”在生活細節中，因此預防和避免復發很重要。對此，郭睿提醒說，大家平時要注意保持口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激，少張口呼吸，加強鍛煉，預防呼吸道感染;同時要讓心情舒暢;保證室內合適的溫度與濕度，常通風，呼吸更多新鮮空氣;多吃清淡、多吃水果、新 鮮蔬菜等，也可口含潤喉片、薄荷喉片等護嗓片劑。

　　慢性咽炎可以治愈。口含清熱去火的含片，選擇一些中成藥，如清咽利喉顆粒等，7—10天后能明顯緩解癥狀。如仍無明顯效果，還 可用等離子消融治療慢性咽炎。另外，由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似慢性咽炎的癥狀，因此，雖然慢性咽炎不會癌變，但長期不愈，也一定要到醫院排除嫌疑、及時確診。