房事前洗澡是很多人生活前的良好習慣，不過這小小的洗澡中也有著大學問，不注意就會有意想不到的問題出現。是洗熱水澡還是冷水澡，洗多長時間才能算正常，有心臟病的人房事前洗澡有什么禁忌，生殖器位置的清洗有什么講究，性生活和這之前的洗澡有著千絲萬縷的聯系，一定要仔細學習一下。

　　房事前不宜長時間洗熱水澡，這是因為沐浴后皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調動分布在全身擴張的血管中的血液去補充，結果很容易導致體內血液循環的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。

　　心血管疾病的患者還可能發生心肌缺血、心絞痛。另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供 血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，就會誘發一些疾病。夏日房事后大汗會影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。

　　“私密處”的日常衛生

　　每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗。

　　上面這些房事前洗澡的細節大家一定要注意，房事無小事，一不小心就可能一失足成千古恨，得不償失，讓人悔之晚矣，所以大家一定不要因小失大，貪圖一時的快感和時間，忽略了細節和健康，以致讓以后的生活受到一次的享受影響深遠，注意細節大家更健康。