“五月病”不是病 或與氣候、生活壓力有關(guān)
“五月病”是最近網(wǎng)絡(luò)上討論頗多的一個詞,不少網(wǎng)友對照癥狀后紛紛宣布“躺槍”。網(wǎng)傳所謂的“五月病”,是指這一時節(jié)容易情緒低落、苦惱憂傷、抵觸上班、整體慵懶倦怠……專家解釋,臨床醫(yī)學上并沒有“五月病”這種兵種,這一段時期出現(xiàn)心理波動可能與天氣變化、周圍環(huán)境等多方面因素有關(guān),也可能是人們宣泄壓力的一種方式。
源于日本,難以適應(yīng)新環(huán)境
追溯起來,“五月病”這個詞來自日本。據(jù)了解,由于在日本學生畢業(yè)和新學年的開始都在春天,4月份一般是開始新的學習生活或者剛畢業(yè)開始工作的時間;進入新的環(huán)境可能會難以適應(yīng),這樣的不適應(yīng)和壓力逐漸積累,就會慢慢產(chǎn)生倦怠感,而這種感覺往往在5月份暴發(fā)出來。這就是所謂的“五月病”。之后在歐洲的瑞典等國家也有了“五月病”一說。
專家:或與氣候、生活狀況等有關(guān)
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師許克勤表示,并未聽說過此病,而且臨床上也并沒有這種專門的稱呼。在五月份容易出現(xiàn)的疲倦、苦惱憂傷等情緒,也很難說與氣候、氣溫的變化有必然的關(guān)系,“同樣是五月份,但全國乃至全世界的氣候各不相同,其中可能存在更深層次的原因,包括生活、工作等諸多方面”。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會委員、著名心理學家朱建軍告訴記者,自己也未聽說過“五月病”,而且心理學術(shù)語中并沒有這一病種。“我推測所謂的‘五月病’可能與氣候、生活狀況等都有關(guān)系。俗語也說‘春困秋乏’,春夏交替的季節(jié)人們的確相對容易出現(xiàn)犯懶、情緒低落等,尤其是生活壓力較大的人群。但另一方面,在沒有明確原因的情況下,這種稱呼可能也是人們對生活壓力的一種宣泄方式而已。”
- 標簽:
- 編輯:李娜
- 相關(guān)文章