產后抑郁日漸成為社會高發病。專家表示，產后抑郁大多數是一過性的生理激素波動而引起的情緒變化，并非神經系統出現病變。因此，大多數輕、中度產后抑郁患者通過積極有效的心理治療可以得到緩解甚至痊愈，重度患者則需要輔以藥物治療。專家建議，如果新媽媽產后經常出現失眠、疲勞、不開心等癥狀，并且持續兩周以上，應盡快看醫生尋求幫助。

　　“據統計，產后有80%的女性承認自己郁悶，而患有抑郁的女性13%~17%。”廣州軍區廣州總醫院附屬157醫院婦產科主任郭會平主任醫師表示：“郁悶和抑郁有一個明顯的區別，就是抑郁會整個晚上都睜著眼睡不著覺，這是產后抑郁的典型表現。除了失眠，還會出現乏力、煩躁、容易鉆牛角尖、容易被激怒、沮喪、和孩子交流較少、不太喜歡給孩子哺乳等癥狀，嚴重者還有殺嬰和自殺的傾向。”

　　郭會平表示，由于產后抑郁主要是由于激素水平下降而引起的，多數是一過性的而不是出現神經系統病變，因此，大多數輕、中度產后抑郁患者通過積極有效的心理治療可以得到緩解甚至痊愈。“當然，如果是重度產后抑郁，還是需要輔以抗抑郁藥進行治療。”

　　郭會平建議，預防產后抑郁要注意：1.不主張產婦在產后長時間躲在室內，也不建議入住月子病房，應多到戶外活動。2.家人對產婦應適度但不要過度關心，產婦不要把家人的關愛視為一種壓力。3.產婦如果感覺有心理問題，應積極就診。