北京成年男性腰圍平均已超過了2尺6，即將接近“紅線”。北京市衛生計生委日前公布北京市居民肥胖情況，成年常住居民每5人就有1個肥胖患者。為此，衛計委啟動了“城市減重行動”，居民8月31日前可報名，成功瘦身者還將在活動中獲得“減重證書”，并有望領取“神秘禮物”。

　　按照北京市三年一次的慢性病及危險因素監測數據顯示，2011年18歲至79歲常住居民肥胖率為21.1%。也就是說每5個人就有1個肥胖患者，比2008年上升了10.5%。

　　此外，北京成年常住居民的腰圍平均值為83.7cm，比2008年增加了0.5cm，男性腰圍增長更為明顯，增長近1厘米，達到88.7厘米，相當于2尺6寸6，而2尺7是之前“北京人健康指引”公布的上限。這意味著男性腰圍面臨“集體超標”的危險。

　　北京市衛計委表示，男性腰圍超過90厘米、女性腰圍超過85厘米，脂肪主要蓄積在腹壁和腹腔，屬于中心型肥胖，更容易誘發糖尿病、心血管疾病等慢性病。

　　為什么會肥胖？北京市衛計委表示，“呆著”時間過長，缺乏體育鍛煉是超重、肥胖的原因之一。調查顯示，北京市18歲至79歲常住居民平均每日靜態行為時間為5.7小時。

　　科學研究認為，累計超過4小時的靜態行為是慢性病的一個獨立危險因素，對健康的危害會逐漸顯現。此外，青少年每天看電視2小時以上就可能導致鍛煉不足、自卑、社交能力過低，甚至學習成績下降。

　　此外，攝入油鹽量超標也是原因之一。調查顯示，近年來，北京市居民人均每日攝入鹽9.7克，植物油36.2克，都高于平衡膳食推薦量的要求。