“別個(gè)娃兒都在游，我們寶寶也不能落后喲!”“恁個(gè)小，力氣都沒得，啷個(gè)能游嘛?”……初為父母的喜悅還沒有褪去，趙亮和秦梅這對(duì)年輕夫婦就開始在寶寶游泳、洗澡的問題上爭(zhēng)吵不休。誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)?近日，商報(bào)養(yǎng)生大課堂邀請(qǐng)了市婦幼保健院兒保專家黃仕芬為大家解答了諸多疑惑。

　　寶寶要不要游泳?

　　28歲的趙亮和25歲的秦梅家住李家沱渝紗村，上個(gè)月剛剛添了一個(gè)健康的男寶寶。近日，寶寶剛剛滿月，秦梅主張把寶寶送到母嬰店去游泳，說(shuō)是對(duì)寶寶身體發(fā)育有好處。然而趙亮卻擔(dān)心，寶寶還很弱小可能不適應(yīng)游泳這樣的強(qiáng)度，為此，兩口子鬧得有些不愉快。

　　寶寶該怎樣洗澡?

　　導(dǎo)致兩人不愉快的，還有寶寶的洗澡問題。婆婆一直強(qiáng)調(diào)“娃兒吹不得風(fēng)”，生怕寶寶涼到一點(diǎn)點(diǎn),月子里就不贊成給寶寶洗澡，最多天氣熱了用溫水擦身。現(xiàn)在滿月了，秦梅說(shuō)既然不給寶寶游泳，至少要早晚洗澡吧，可老公和婆婆都說(shuō)娃兒洗澡光起身子容易感冒，基本上是隔一天才給寶寶洗澡，“完全不講科學(xué)，娃兒臟兮兮的更容易生病!”秦梅對(duì)此很難忍受。

　　專家建議

　　3歲以下幼兒不建議游泳

　　“我們兒科醫(yī)生都不建議滿月嬰兒去游泳!”市婦幼保健院資深兒保醫(yī)生黃仕芬介紹，支持嬰幼兒游泳者是從婦產(chǎn)科的角度出發(fā)，認(rèn)為嬰兒出生前就生活在羊水環(huán)境，對(duì)水是非常適應(yīng)的，而且水對(duì)人體肌膚是很輕柔的刺激，由此衍生出種種好處。但這些好的作用都沒有經(jīng)過(guò)臨床調(diào)查、比較、驗(yàn)證，沒有數(shù)據(jù)支持。

　　從兒科角度出發(fā)，新生兒的發(fā)育是有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，而在嬰幼兒時(shí)期，哭、睡等才是他(她)這個(gè)階段正常的需要。游泳對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)強(qiáng)度算是比較大的了，需要耗費(fèi)寶寶大量體力，超過(guò)了他(她)這個(gè)階段所能夠適應(yīng)的。這樣的拔苗助長(zhǎng)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并不見得有好處。另外，新生兒佩戴頸圈游泳，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大造成骨骼、肌肉損傷等。黃仕芬建議，游泳至少應(yīng)該在3歲以上幼兒中進(jìn)行，但是都不能游得太久，10多分鐘就可以了。

　　新生嬰兒最好早晚各洗一次澡

　　黃仕芬表示，同樣是“水療”，洗澡對(duì)新生兒就是最好的一種鍛煉，也對(duì)嬰兒有好處，但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　洗澡時(shí)機(jī)：嬰兒每天最好洗兩次澡，早晚各一次，不管什么季節(jié)，每次洗澡要在兩餐奶之間，餐后1小時(shí)，或者下一餐前30分鐘。

　　洗澡前準(zhǔn)備：每次洗澡前家長(zhǎng)要洗干凈雙手，取下手上的飾品，剪掉指甲;要關(guān)好窗戶，室溫應(yīng)控制在26℃~28℃，冬天水溫應(yīng)該為40℃，其他季節(jié)38℃、39℃都行;燈光不要對(duì)著寶寶，最好不用浴霸。

　　正確洗澡步驟：先調(diào)試水溫，水溫約38~40℃，水不能太多，平胸口就行，否則容易對(duì)寶寶心臟造成壓力;再脫去寶寶衣服，留下尿布，用大毛巾裹住身體;大人固定寶寶頭、頸、肩，大拇指、食指分別壓住寶寶左右耳朵，防止進(jìn)水，也可以用消毒棉球塞住耳朵;然后洗臉洗頭洗身體。

　　黃仕芬提醒，洗澡過(guò)程中觀察寶寶呼吸、面色，皮膚等，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題;洗澡時(shí)間應(yīng)為5~10分鐘，洗澡后，把寶寶放到溫暖地方，給寶寶做一個(gè)輕柔的撫觸和被動(dòng)操，都對(duì)寶寶有很大好處。