男女性生活的最終目的是能達(dá)到性滿足。但是有很多事情卻會(huì)使得性滿足難以達(dá)到，甚至還會(huì)使得夫妻的性欲降低，最終還可能會(huì)導(dǎo)致家庭產(chǎn)生矛盾。那么女性性生活時(shí)需要注意的事情有哪些?男女應(yīng)該怎么做，才能使得性生活更和諧。

　　性活動(dòng)該由誰(shuí)發(fā)起?某些夫妻習(xí)慣于角色的分工，有的丈夫認(rèn)為應(yīng)該對(duì)妻子的性需求負(fù)責(zé)，于是，“不論何時(shí)何地，只要她有要求，我就會(huì)滿足她，從不拒絕她。”也有的丈夫認(rèn)為性是由男人決定的，只要自己高興，妻子就能滿意，不曾考慮當(dāng)時(shí)雙方心情和身體狀況。這是被角色分工過分限制和束縛的結(jié)果。

　　男女性生活角色不能簡(jiǎn)單限定

　　其實(shí)，在性生活中的角色應(yīng)該有一定的分工，但不能過分的限定。重要的是彼此的理解和尊重，要努力調(diào)動(dòng)自己的性主動(dòng)意識(shí)，發(fā)掘?qū)Ψ降男詽撃埽�通過坦誠(chéng)的交流，了解彼此的性敏感區(qū)，適合的姿勢(shì)、前戲的方式等因素，盡量使雙方的性需求達(dá)到一致。

　　男女性生活呈現(xiàn)一定的規(guī)律性

　　盡管雙方的性需求達(dá)到一致時(shí)，性生活會(huì)有一定的規(guī)律性，但并不是恒定不變的，它隨雙方情緒的好壞、性欲強(qiáng)弱、身體狀況、環(huán)境條件等因素的變化而變化，應(yīng)該存在一個(gè)調(diào)節(jié)機(jī)制，使雙方的滿意度達(dá)到適當(dāng)?shù)钠胶狻?/p>

　　性生活應(yīng)存在調(diào)節(jié)機(jī)制

　　一般而言，丈夫年輕時(shí)妻子可以通過改變環(huán)境、分散注意力等給過熱的性反應(yīng)降降溫;而妻子年輕時(shí)需要丈夫說說情話，時(shí)常擁抱等幫她的性反應(yīng)升升溫，這樣摸準(zhǔn)雙方的“性脈搏”，從而達(dá)到性生活的和諧。

　　根據(jù)不定的情況，男女可以靈活多變的改變男女性生活的規(guī)則。有時(shí)可以選擇讓女性比較粗暴，男性當(dāng)一個(gè)待宰的羔羊。有時(shí)也可讓男性狂猛霸道，勇往直前。只要能使得男女性生活的質(zhì)量提高，能使得男女性和諧，那么什么方法就都行。