美大學(xué)疑智能健身應(yīng)用功效 稱嘗鮮容易堅持難
據(jù)法國《巴黎人報》8月27日報道,隨著人們的生活方式越來越以久坐為主,使用者對移動設(shè)備的癡迷促使研發(fā)人員開發(fā)趣味性更強的應(yīng)用來激發(fā)人們的運動熱情。然而,研究人員則對這些應(yīng)用的長期效果及其對健康的作用表示質(zhì)疑。
報道稱,猶他州楊百翰大學(xué)研究負責人卡梅倫•利斯特表示,盡管能看到娛樂健身應(yīng)用在運行,但沒有任何研究證實這些應(yīng)用對使用者長期有效。而屏幕上顯示的數(shù)據(jù)究竟能否真正改變使用者的行為、促使其更加健康,仍需加以證實。楊百翰大學(xué)研究團隊就市面上3.1萬種應(yīng)用中的2000種進行了測試,發(fā)現(xiàn)其中大部分應(yīng)用都是通過游戲的形式激發(fā)使用者的運動熱情。在運動動機中,45%為來自團隊的壓力,24%來自數(shù)字獎勵,18%來自競賽,剩下14%來自排名。
研究人員隨后對應(yīng)用機理和運行方式進行了研究,發(fā)現(xiàn)這些應(yīng)用多是針對短期計劃,而非長期計劃。在測試的132種健身運動應(yīng)用中,包括健身獎勵應(yīng)用Pact、智能樂活設(shè)備Fitbit、社交性減肥應(yīng)用DietBet在內(nèi)的5款應(yīng)用,都是通過與社交網(wǎng)絡(luò)連接、讓使用者通過與好友較量的形式來達到目標。其中2款應(yīng)用還為戰(zhàn)勝其他玩家的使用者發(fā)放虛擬貨幣。
報道指出,研究人員發(fā)現(xiàn)大部分使用者在很短時間內(nèi)就放棄使用這類應(yīng)用。因此,研究人員表示,一旦使用者對這些應(yīng)用失去新鮮感,那么它們將失去功效。(實習編譯:李鈺 審稿:王莉蘭)
- 標簽:
- 編輯:李娜
- 相關(guān)文章