據(jù)臺灣“中央社”報(bào)道，臺灣醫(yī)師王志堂說，1名17歲男性無飲酒習(xí)慣，腹部超音波顯示有脂肪肝。調(diào)查統(tǒng)計(jì)，每6.25名未成年男性就有1人有脂肪肝。

　　臺灣書田診所胃腸肝膽科主任王志堂分享2名個(gè)案，1名17歲男性的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是35，另1名45歲男性的BMI是45，不過二人腹部超音波顯示都有脂肪肝問題，但2人都沒有飲酒習(xí)慣及B、C肝炎帶原。

　　美兆健康管理機(jī)構(gòu)桃園診所院長張盈寬表示，2013年健康檢查數(shù)據(jù)庫統(tǒng)計(jì)中顯示，脂肪肝不再是中年人的專利，年齡層正向下修，19歲以下男性中，16%有脂肪肝問題，相當(dāng)于每6.25個(gè)男孩就有一個(gè)是脂肪肝。

　　張盈寬說，脂肪肝年齡增加，發(fā)生率也上升，20歲左右則有1/3、30歲以后則有近6成，70歲以上男性比率明顯大于女性，不過70歲以后女性比率較高，脂肪肝的形成是因不當(dāng)飲食而堆積過多的三酸甘油脂。

　　王志堂說，脂肪肝就是肝臟比較“油”，脂質(zhì)累積在肝細(xì)胞中，正常情況下，脂肪占整個(gè)肝臟重量5%，當(dāng)脂肪囤積超過5%時(shí)，就稱為脂肪肝。超過10%-25%為中度脂肪肝，超過20%-50%為重度脂肪肝。

　　王志堂指出，約10%脂肪肝可能進(jìn)展為脂性肝炎，其中的1/3可能惡化成肝硬化，甚至肝癌，研究指出約1%-2%的肝癌與脂性肝炎有關(guān)。

　　他建議，每周運(yùn)動至少3次，每次消耗400卡以上，每周減重0.5公斤，搭配均衡營養(yǎng)素，五谷雜糧、蛋白質(zhì)、奶類、脂肪都不可少，但不要過量，避免快餐和飲料，減少反式脂肪及玉米果糖攝取。