明天是第十五個(gè)世界心臟日，今年的主題是“健康的心臟環(huán)境”。70歲的人30歲的心，30歲的人70歲的心，看似玩笑話卻在生活中真實(shí)上演。記者從天津多家醫(yī)院了解到，心臟搭橋、心肌梗死、猝死在年輕人中的發(fā)生率不斷攀升，工作壓力大和不良生活習(xí)慣讓年輕人的遺傳心臟病來得比想象更早一些。

　　21歲心肌梗死，28歲心臟搭橋，31歲因急性心梗而猝死，在第三中心醫(yī)院這樣的病例并不少見。該院心臟中心主任劉迎午介紹，目前，天津心臟疾病的高發(fā)年齡在52歲至63歲間，相比十年前已經(jīng)從老年病前移為中老年疾病，但近年來，年輕患者的增多更是讓人出乎意料，比十年前上升三成多。

　　近年來，白領(lǐng)猝死事件在各個(gè)行業(yè)均有發(fā)生，令很多看到新聞的年輕人心有余悸，那么該如何保護(hù)自己的心臟呢?劉迎午主任認(rèn)為，年輕人要想擁有健康心臟，最重要的是切忌不良生活習(xí)慣，熬夜、酗酒、吸煙，過度攝入脂肪、高鹽高糖飲食等，這些不健康的生活習(xí)慣看似是小事，卻是引發(fā)心臟病甚至是猝死的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。經(jīng)常熬夜的年輕人，交感神經(jīng)會(huì)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，血管內(nèi)皮損傷局部炎癥出現(xiàn)，這正是斑塊演變出現(xiàn)的起因。因此，年輕人尤其是還有家族遺傳病史的人，一定要保持健康生活習(xí)慣，當(dāng)發(fā)覺自己上腹部、頸部、肩膀有悶悶的疼痛感時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，切忌再劇烈運(yùn)動(dòng)，讓心臟和自己的年齡一樣年輕。